Проблемы со сном

Так получилось, что я сбил режим сна и никак не могу его наладить. Утром едва встаю и до обеда как минимум хожу как зомби — ничего не соображаю даже. Зато к ночи полон сил и сна ни в одном глазу — ворочаюсь в кровати до 4-5-и утра. И так каждый день. Что делать?
15.10.2024, 23:41
Легедов Легедов
0    319 0

* Ответить может любой пользователь, которому есть что сказать по данному вопросу.

Комментарии (1)

  1. Frant 16 октября 2024, 01:24 # 0
    Да, ваш режим сна действительно нарушен, и это может негативно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы он смог оценить ваше состояние и предложить соответствующее лечение. Тем не менее, одним из способов решения проблемы могут стать таблетки Мелаксен, которые содержат синтетический аналог мелатонина – гормона, регулирующего наши циркадные ритмы и способствующего нормальному засыпанию. Однако перед началом приема таких препаратов следует проконсультироваться со специалистом.

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
    Авторизация

    Поделиться в соцсетях

    Похожие вопросы

    ответов
    2
    Где можно лечить зубы безболезненно не знаете?
    лечение
    Автор вопроса: sorohom759
    Опубликовано: 16 июня 2022, 08:48
    Раздел вопросов: Красота и здоровье
    ответов
    2
    Не подскажите хорошую ветеринарную клинику?
    ветеринарную клинику
    Автор вопроса: miyewe7713
    Опубликовано: 28 октября 2022, 11:49
    Раздел вопросов: Красота и здоровье
    ответов
    1
    Качественная Омега-3
    Ищу нормальный рыбий жир, но от аптечных вариантов постоянно мучает отрыжка…
    Автор вопроса: e9og6owt5p
    Опубликовано: 18 января 2026, 17:27
    Раздел вопросов: Красота и здоровье
    ответов
    1
    Качественная элитная косметика для мамы, где заказать?
    Приветствую всех, ищу проверенный магазин с хорошей люксовой косметикой.…
    Автор вопроса: k.s.berezin
    Опубликовано: 22 июля 2026, 17:05
    Раздел вопросов: Красота и здоровье

    Notice: Undefined index: mylist in /sites/xn--80awam.kz/core/cache/includes/elements/modsnippet/265.include.cache.php on line 57

    Notice: Undefined index: mylist in /sites/xn--80awam.kz/core/cache/includes/elements/modsnippet/265.include.cache.php on line 58

    Notice: Trying to access array offset on value of type null in /sites/xn--80awam.kz/core/cache/includes/elements/modsnippet/265.include.cache.php on line 58
    Номер вопроса: 47101
    Опубликован: 15 октября 2024, 23:41
    Просмотров: 2038

    Новости Казахстана