Проблемы со сном

Так получилось, что я сбил режим сна и никак не могу его наладить. Утром едва встаю и до обеда как минимум хожу как зомби — ничего не соображаю даже. Зато к ночи полон сил и сна ни в одном глазу — ворочаюсь в кровати до 4-5-и утра. И так каждый день. Что делать?
15.10.2024, 23:41
Легедов Легедов
0    300 0

* Ответить может любой пользователь, которому есть что сказать по данному вопросу.

Комментарии (1)

  1. Frant 16 октября 2024, 01:24 # 0
    Да, ваш режим сна действительно нарушен, и это может негативно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы он смог оценить ваше состояние и предложить соответствующее лечение. Тем не менее, одним из способов решения проблемы могут стать таблетки Мелаксен, которые содержат синтетический аналог мелатонина – гормона, регулирующего наши циркадные ритмы и способствующего нормальному засыпанию. Однако перед началом приема таких препаратов следует проконсультироваться со специалистом.

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
    Авторизация

    Поделиться в соцсетях

    Похожие вопросы

    ответов
    2
    Вылечить кариес стоматологию хорошую знаете?
    кариес
    Автор вопроса: tofyizastu
    Опубликовано: 08 августа 2023, 16:52
    Раздел вопросов: Красота и здоровье
    ответов
    2
    Где можно купить хороший лечебный мёд?
    мёд
    Автор вопроса: kidrubirka
    Опубликовано: 06 июня 2023, 00:31
    Раздел вопросов: Красота и здоровье
    ответов
    1
    Почему шампуни и кондиционеры Amway считаются лучшим выбором…
    Заметил, что в последнее время всё чаще встречаю положительные отзывы о…
    Автор вопроса: Кими
    Опубликовано: 22 июня 2025, 14:16
    Раздел вопросов: Красота и здоровье
    ответов
    2
    Компьютерную томографию где пройти не дорого?
    томография
    Автор вопроса: тимур
    Опубликовано: 15 июля 2021, 19:03
    Раздел вопросов: Красота и здоровье

    Notice: Undefined index: mylist in /sites/xn--80awam.kz/core/cache/includes/elements/modsnippet/265.include.cache.php on line 57

    Notice: Undefined index: mylist in /sites/xn--80awam.kz/core/cache/includes/elements/modsnippet/265.include.cache.php on line 58

    Notice: Trying to access array offset on value of type null in /sites/xn--80awam.kz/core/cache/includes/elements/modsnippet/265.include.cache.php on line 58
    Номер вопроса: 47101
    Опубликован: 15 октября 2024, 23:41
    Просмотров: 2019

    Новости Казахстана